Jeg tilbyder kognitiv terapi i Middelfart, som bygger på den antagelse, at vores tanker styrer vores følelser og den måde, vi handler på.
I kognitiv terapi er første skridt at blive opmærksom på de tanker, der styrer dig og dit humør. Når du bliver bevidst om disse tanker, kan du vurdere, om de er reelle eller ej – og du kan gradvist ændre tankerne og din handlemåde.
Søger du kognitiv terapi i Middelfart, kan jeg hjælpe. Du er derfor meget velkommen til at kontakte mig for at høre mere.
Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller ønsker yderligere oplysninger om mine ydelser. Jeg ser frem til at byde dig velkommen i min klinik i Middelfart.